Հինգ միֆ մենակության մասին

Մենակությունը հաճախ անվանում են ժամանակակից մարդու գլխավոր խնդիրը և պնդում են, որ արդեն վերածվել է համաճարակի: Կյանքի որոշակի պահի մեզնից ամեն մեկն իրեն մենակ է զգացել: Հասարակության համար դա կարող է շատ լուրջ խնդիր դառնալ և տեղ-տեղ արդեն դարձել է: Մեծ Բրիտանիայի կառավարությունում հայտնվել է մենակության նախարար, որ պիտի զբաղվի մենակյացների խնդիրներով: Մենակությունը, իհարկե, պրոբլեմ է, բայց նաև բազում միֆեր կան մենակության մասին, որ այնքան էլ իրականության հետ կապ չունեն:

1. Մենակությունը հասարակությունից մեկուսացում է
Մենակությունը մենակ լինելը չէ: Մենակությունը շրջապատող աշխարհից խորթացումն է, զգացում, որ ոչ ոք քեզ չի հասկանում, որ դու չունես ռեալ, քեզ համար կարևոր հարաբերություններ շրջապատիդ մարդկանց հետ: Մեկուսացումը կարող է իր դերը խաղալ: Դուք կարող եք ձեզ մենակ զգալ մարդկանց մեջ և կարող եք բացարձակ երջանիկ լինել, երբ ոչ ոք չկա ձեր կողքին: (Երբ BBC-ին ուսումնասիրություն արեց` ինչպե՞ս են մարդիկ հանգիստն անցկացնում, պարզվեց, որ հանգստի ամենատարածված 5 տեսակները մենակ հանգստին են վերաբերում): Երբեմն դուք նույնիսկ ուզում եք մենալ լինել: Եթե հնարավորություն չունեք ժամանակն անցկացնել մարդկանց հետ, որ հասկանում են ձեզ, մենակությունը իսկապես փլվում է ձեզ վրա:

2. Աշխարհում մոլեգնում է մենակության համաճարակը
Մենակության խնդրին անկասկած սկսել են ավելի շատ ուշադրություն դարձնել, բայց դա չի նշանակում, որ մենակ մարդկանց թիվը անցյալ տասնամյակների համեմատ ավելացել է: Օգտագործելով 1948-ից կատարված ուսումնասիրության տվյալները` Լոնդոնի Բրունելի համալսարանի գիտաշխատող Քրիստինա Վիկտորը պարզել է, որ քրոնիկ մենակություն զգացող տարեց մարդկանց համամասնությունը վերջին 70 տարում անփոփոխ է (6-13 %-ն ասել է, որ իրեն միշտ մենակ է զգում): Բայց ճիշտ է, որ մենակ մարդկանց թիվն ավելանում է` պարզապես մոլորակի բնակչության թիվն է ավելանում: Իսկ որքան շատ են մենակ մարդիկ, այնքան շատ է թախիծն աշխարհում:

3. Մենակությունը միշտ վատ է
Մարդիկ տառապում են մենակությունից: Բայց հաճախ դա ժամանակավոր և ոչ միշտ բացասական զգացում է: Մենակությունը կարող է մեզ ազդանշանել, որ ժամանակն է նոր ընկերներ գտնելու կամ բարելավելու եղած հարաբերությունները: Նևրոլոգ Ջոն Կաչիոպոն կարծում է, որ մենակությունն զգալու ունակությունը մարդկանց մեջ աստիճանաբար է զարգացել, որպեսզի մարդիկ ցանկանան ուրիշ մարդկանց հետ հարաբերվել: Կաչիոպոն մենակությունը համեմատում է ծարավի հետ: Երբ ծարավ եք, ջուր եք փնտրում: Երբ մենակ եք, փնտրում եք մարդկանց: Հազարամյակներով մարդիկ ապրել են համայնքներում` համագործակցելով ու օգնելով միմյանց: Ապրելու մեխանիզմը մեզ մղում է հասարակության հետ կապեր հաստատելու: Թեպետ մենակությունը սովորաբար ժամանակավոր վիճակ է, երբ քրոնիկ է, կարող է ծանր հետևանքներ ունենալ: Ապացույցներ կան, որ մենակությունը ազդում է մարդկանց բարեկեցության վրա, վատացնում է քունը, առաջացնում է ունայնության զգացում: Մենակությունը կարող է ձեզ ներքաշել արատավոր շրջանակի մեջ` որքան մարդն իրեն ավելի մենակ է զգում, այնքան խուսափում է հասարակությունից, որքան խուսափում է, այնքան ավելի մենակ է դառնում: ՈՒսումնասիրությունները պարզել են` եթե մարդն իրեն մենակ է զգում, աճում է դեպրեսիայի ռիսկը:

4. Մենակությունը առողջական խնդիրներ է առաջացնում
Դուք գուցե տեղյակ եք վիճակագրությանը, որ մենակությունը վատ է ազդում առողջության վրա` 3 անգամ մեծացնում է սրտի հիվանդությունների ու ինսուլտի ռիսկը, մենակյացները սովորաբար բարձր ճնշում են ունենում և կյանքի տևողությունը կարճանում է: Իհարկե, լուրջ խնդիրներ են, բայց շատ հետազոտությունների հիմքում կյանքի կարճ հատվածն է և հնարավոր չէ վստահ ասել, որ մենակությունն անխուսփելիորեն ծանր հետևանքներ ունի: Գուցե իրոք հասարակությունից դուրս մնացած մարդիկ ավելի շատ են հիվանդանում: Բայց հակառակն էլ կարող է լինել` մարդը մեկուսի վիճակում է հայտնվում հիվանդության պատճառով, որ թույլ չի տալիս մարդանց հետ շփվել: Կամ` մենակ մարդիկ կարող են վիճակագրության մեջ հայտնվել իբրև հիվանդ, որովհետև մենակությունը նրանց զրկում է առողջ ապրելակերպ վարելու ազդակներից:

5.Տարեցների մեծ մասը տառապում է մենակությունից
Տարեցներն ավելի շատ են մենակություն զգում, քան երիտասարդները: Մանչեստրի համալսարանի գիտաշխատող Պամելա Կուոլտերը մենակության գիտական ուսումնասիրությունների վերլուծության մեջ պարզել է, որ մենակության մեկ այլ պիկ էլ կա` դեռահասության շրջանը: ՈՒսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ տարեցների 50-60 %-ը հազվադեպ է մենակություն զգում: Մենք դեռ այնքան քիչ գիտենք մենակության մասին:
Կլաուդիա ՀԵՄՈՆԴ, BBC

Հ.Գ. Մարդիկ չեն սիրում խոսել իրենց մենակության մասին: Ոմանց համար սեփական մենակությունը ուրիշներին ներկայացնելը համարժեք է մերկանալուն, ոմանք հակառակը` սիրում են իրենց մենակությունը փաթաթել ուրիշների պարանոցին` խղճահարություն կամ կարեկցանք ստանալու համար: Բոլոր դեպքերում` չկա ու չի կարող լինել մենակության ընդհանուր սահմանում` յուրաքանչյուրը յուրովի է ապրում իր մենակությունը և ինքն է որոշում` տառապանք, թե երջանկություն քամել: Բայց կան ընդհանուր ախտանիշներ: Մենակ մարդու գլխավոր խնդիրը ապրելու նպատակ գտնելն է, երբ ամեն ինչ պիտի անես միայն ինքդ քեզ համար, իսկ ցանկություն չունես ու իմաստ չես գտնում: Մնացած խնդիրներն ածանցյալ են:

Անահիտ ԱԴԱՄՅԱՆ

Հեղինակի նյութեր

• Հայաստանը Ծապլվարը չէ
• 2021. Աշխարհի ամենահզոր 5 բանակները
• Վրացական փոխատեղում՝ ի՞նչ սպասել Ղարիբաշվիլիի կառավարությունից
• Իրանը նորից մերձավորարևելյան խաղի կենտրոնում է
• Անգելա Մերկելի ելույթը Մյունխենի Անվտանգության հարցերով համաժողովում
• Ջո Բայդենի ելութը Անվտանգության հարցերով 2021-ի Մյունխենի վիրտուալ կոնֆերանսում
• Իրանը դառնում է ԵԱՏՄ անդամ, հաջորդը Ադրբեջանն է
• Վրաստանը քաոսի և հեղափոխության միջև
• Պատմական մանիպուլյացիա՝ ինչպես միշտ
• Երեք ամիս անց՝ ինչ են վճռել Ադրբեջանը, Հայաստանը և Ռուսաստանը
• Ինչո՞ւ է Բաքուն համաձայնել աշխատել ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի հետ
• Սերժ Սարգսյան՝ անցյալի մասին ներկայի կտրվածքով
• Հայաստանը դիտարկում է Թուրքիայի հետ սահմանի բացման հնարավորությունը
• Փարիզը հակաթուրքական դաշինք է կազմում
• Ինչի՞ց է մահացել Չինգիզխանը իրականում
• Հերիք է Ցիցերոն խաղանք
• Մարտական դրոններ՝ ապագայի պատերազմը
• Էրդողանի մտրակն ու քաղցրաբլիթը Բայդենի համար
• 2050. Ինչ կա-չկա աշխարհում
• Երբ Երևանում կբացվի Թուրքիայի դեսպանատուն

Մեկնաբանություններ